Le programme 3 mois
Un programme personnalisé de 3 mois pour vous aider à vous reconnecter à vous-même.- Tout ce qui est inclus dans la « Clarity Session » plus ↓
- Appel vidéo hebdomadaire pendant 3 mois
- Accès messagerie quotidien pour vos questions entre les appels
- Plan personnalisé complet (nutrition, mouvement, sommeil, stress) mis à jour chaque mois
- Appel de clôture + synthèse finale avec votre feuille de route en autonomie
- Prix : 850€ (réglé en une fois) ou 3 × 300€/mois (les 75€ de la Clarity Session sont déduits du total du programme)
Comment ça se passe (en 4 étapes) :
1. Vous remplissez le formulaire ci-dessus : juste vos coordonnées pour que je puisse vous recontacter
2. Vous remplissez le questionnaire préparatoire + réservez la session (vérifiez votre boîte mail)
3. Je vous réponds par email sous 24h avec les détails de paiement (850€ ou 3 × 300€/mois, Wise ou virement bancaire) et un lien de réservation
4. Nous nous retrouvons pour votre première session : la Clarity Session !
Ce que cela fait de travailler avec Joel
- Vous comprenez enfin ce qui se passe dans votre corps, et pourquoi
- Vous gérez mieux votre énergie, vos routines et vos journées
- Vous construisez des habitudes qui correspondent vraiment à votre vie et à cette nouvelle phase
- Vous avez un plan conçu pour vous. Ce n'est pas un protocole générique
- Vous n'êtes plus seule. Quelqu'un est disponible quand les choses deviennent difficiles
- Vous reprenez confiance en votre corps et en vous-même
Je ne l'ai pas vécue. C'est exactement pourquoi je peux vous aider.
Je suis Joel. Coach santé certifié, spécialisé en ménopause.
Je suis un homme. Et non, ce n'est pas un problème — c'est mon avantage.
Je n'ai aucune expérience personnelle à projeter sur vous. Aucun biais. Aucune comparaison à faire. J'arrive avec une formation sérieuse, un regard extérieur bienveillant et une seule priorité : comprendre votre situation. Mon approche est holistique : nutrition, mouvement, sommeil, mental et intimité. Parce que la ménopause ne touche pas qu'une partie de votre vie.
- Coach santé certifié · Spécialisation ménopause
- Coach sportif certifié · Conseiller en nutrition
- Approche validée par des résultats clients mesurables
- en anglais, français et suédois
- 100% en ligne · Disponible depuis n'importe où dans le monde
« La ménopause, ce n'est pas seulement une histoire d'hormones ou la fin du cycle menstruel. Pour beaucoup de femmes, c'est une transition vers une nouvelle phase de vie, d'identité et de sens. »
Joel, menopausewithjoel.com
De vraies femmes. De vrais résultats.
Une approche très holistique et quelqu'un qui reste ferme pour vous pousser à changer.
J'ai commencé le coaching avec Joel pour arrêter de laisser mon cycle dicter mon emploi du temps professionnel. Objectif atteint. Aujourd'hui je suis plus organisée, plus disciplinée et je gère mon temps avec beaucoup plus de sérénité. Ce que j'ai le plus apprécié, c'est la régularité de son accompagnement — même dans les phases où ma motivation baissait, Joel était là. Je recommande à 100%.
(coaching d'alignement au cycle)
J'ai travaillé avec Joel pendant six mois. Il m'a fait découvrir des outils pratiques faciles à intégrer dans mon quotidien, ce qui m'a menée à des habitudes plus saines et à une nette amélioration de mon bien-être à la fois mental et physique. De petits changements durables qui ont eu un grand impact. Son coaching pourrait bénéficier à beaucoup de personnes qui traversent la périménopause et qui veulent mieux comprendre ce qui se passe dans leur corps et apprendre à aborder ces changements d'une manière saine et responsabilisante.
Prête à ne plus seulement subir ?
Trois étapes pour ne plus seulement subir votre ménopause
Étape 1 — Vous partagez votre situation
Vous remplissez un questionnaire détaillé. Je lis tout avant qu'on se parle.
Étape 2 — Nous construisons votre plan
Premier appel : nous définissons vos objectifs, vos priorités et ce que nous allons changer en premier.
Étape 3 — Vous reprenez le contrôle
Semaine après semaine, vous appliquez, vous ajustez et vous voyez la différence.
Tout ce que vous voulez savoir avant de commencer.
Par où commencer si je ne suis pas sûre ?
La plupart des femmes commencent directement par la Clarity Session — c'est le moyen le plus rapide d'avoir une vision claire de votre situation et 3 priorités concrètes. Si vous préférez me rencontrer d'abord, un appel découverte gratuit de 30 minutes est aussi disponible en bas de cette page.
Qu'est-ce que la Clarity Session ?
Une immersion profonde dans votre situation. Vous remplissez un court formulaire, je vous envoie les détails de paiement et un questionnaire préparatoire 48h avant l'appel. En 60 minutes nous obtenons une vision claire de ce que vous traversez, et vous repartez avec 3 actions prioritaires personnalisées et une synthèse écrite. À partir de là, vous pouvez continuer avec le Programme 3 mois ou avancer en autonomie.
Qu'est-ce que l'appel découverte gratuit ?
Une conversation gratuite de 30 minutes pour voir si nous sommes alignés. Vous partagez où vous en êtes, je vous explique comment je travaille, et nous décidons ensemble si cela a du sens de continuer. Aucun engagement, aucune pression. C'est une option secondaire — la plupart des femmes vont directement à la Clarity Session.
Comment fonctionne l'accompagnement ?
Une fois le formulaire envoyé, je vous transmets les détails de paiement par email. Le paiement se fait par Wise ou virement bancaire. Le Programme 3 mois est à 850€ en une fois ou 3 × 300€ par mois, à régler avant de commencer. La Clarity Session, qui est votre première session, est incluse dans ce total. Les frais de virement et de change éventuels sont à votre charge.
Dans quelles langues proposez-vous les sessions ?
Anglais, français et suédois.
Où êtes-vous basé ?
Actuellement entre la Suède et le Vietnam, mais je travaille entièrement en ligne avec des femmes du monde entier.
Y a-t-il un contrat de coaching ?
Oui. Avant de démarrer, je vous envoie par email un contrat de coaching simple qui précise comment nous travaillons ensemble, ce que vous pouvez attendre de moi et ce que je vous demande. Une simple confirmation par retour de mail suffit pour démarrer.
Comment se passe le paiement ?
Une fois le formulaire envoyé, je vous transmets les détails de paiement par email. Le paiement se fait par Wise ou virement bancaire. Le Programme 3 mois est à 850€ en une fois ou 3 × 300€ par mois, à régler avant de commencer. La Clarity Session, qui est votre première session, est incluse dans ce total. Les frais de virement et de change éventuels sont à votre charge.
Quand est-ce que je paie ?
Pour le Programme 3 mois, nous convenons d'une date de démarrage ensemble et le paiement se fait avant de commencer.
Puis-je travailler avec vous si je suis sous traitement hormonal ?
Oui. Mon approche est conçue pour compléter le suivi médical en accompagnant l'hygiène de vie, la nutrition, le mouvement et le bien-être global pendant la ménopause.
Que se passe-t-il si je ne vois pas de résultats ?
La ménopause est complexe et chaque femme y réagit différemment. Si quelque chose ne fonctionne pas, nous ajustons. Le plan n'est jamais figé, il évolue avec vous.
S'agit-il d'un conseil médical ?
Non. Il s'agit d'un accompagnement de coaching, conçu pour compléter votre suivi médical, pas pour le remplacer. Pour toute question médicale, consultez toujours votre médecin.
Vous méritez de traverser cette transition avec quelqu'un à vos côtés.
Des milliers de femmes traversent cela seules en ce moment. Vous n'êtes plus obligée.
Encore hésitante ? Discutons d'abord.
Si vous n'êtes pas prête à vous engager dans le Programme 3 mois, c'est OK. Réservez un appel découverte gratuit de 30 minutes — sans engagement, juste une conversation pour voir si nous sommes alignés.
Nous parlerons d'où vous en êtes, de ce que vous aimeriez changer, et si le Programme 3 mois est la bonne prochaine étape pour vous.
Gratuit · 30 minutes · En ligne (Zoom ou Google Meet) · Sans engagement